Avez-vous déjà souhaité avoir des cheveux longs et épais ? Mais votre vie trépidante vous empêche de suivre vos routines de soins capillaires. Alors ne vous inquiétez pas ! Nous sommes là pour partager les remèdes les plus simples que vous pouvez utiliser pour faire pousser des cheveux épais.
Nous perdons généralement nos cheveux denses en raison d’une chute importante des cheveux. Il existe diverses causes de chute des cheveux qui conduisent à l’amincissement des cheveux et comprendre ces causes peut nous aider à savoir sur quelle zone il est préférable de travailler.
Gérer les cheveux en fonction de votre type de cheveux peut sembler délicat. L’utilisation et le test de produits peuvent également provoquer des effets secondaires, mais savez-vous ce qui n’en provoque pas et qui est sûr à utiliser ? Des ingrédients naturels ! (À moins que vous n’ayez des allergies à l’un d’entre eux.)
Les ingrédients naturels comme l’huile de ricin, l’huile de coco, le jus d’oignon, les feuilles de curry et l’huile d’oignon, les masques aux œufs et bien d’autres peuvent améliorer considérablement l’épaisseur des cheveux en nourrissant le cuir chevelu et en renforçant les mèches de cheveux. Ces remèdes sont efficaces et simples à intégrer à votre routine.
Restez avec nous et trouvons les moyens les meilleurs, les plus simples et les plus naturels pour faire pousser des cheveux denses et épais.
Quelle est la cause de la perte de cheveux ?
La perte de cheveux est un problème courant pour de nombreuses personnes. Si vous êtes confronté à un recul de la ligne des cheveux, avant d’aborder les remèdes, il devient crucial de comprendre quelle est la cause profonde de notre problème !
Voici quelques-unes des causes qui peuvent entraîner une chute de cheveux
- Génétique
- Changements hormonaux
- Stress excessif
- Mauvaise alimentation
- Médicaments
- Coiffures fréquentes
- Conditions médicales
12 meilleurs remèdes maison pour faire pousser des cheveux épais
Voici quelques-uns des meilleurs remèdes maison que vous pouvez certainement essayer pour améliorer la santé de vos cheveux.
N’oubliez pas :
- Ne les utilisez pas tous en même temps
- Choisissez un remède que vous pensez pouvoir utiliser pendant longtemps et soyez cohérent
- Assurez-vous de ne pas être allergique à l’un des ingrédients avant de l’utiliser
1. Huile de ricin
Extrait des graines de la plante Ricinus communis. L’huile de ricin est riche en protéines, vitamines, acides gras et antioxydants. Elle favorise également la croissance des cheveux en améliorant la circulation sanguine dans le cuir chevelu.
Renforce les mèches de cheveux, réduit la casse et hydrate les cheveux.
Elle possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à lutter contre les infections du cuir chevelu et la desquamation.
Vous pouvez l’appliquer sur vos cheveux deux fois par semaine et ses effets peuvent être constatés en 2 à 3 mois d’utilisation régulière. N’oubliez pas de n’utiliser que de petites portions car elle est assez dense et collante.
L’huile de ricin peut également être utilisée pour les sourcils et les cils !
2. Masque aux œufs
Les jaunes d’œufs sont riches en protéines, en graisses, en soufre et contiennent de la lécithine, qui peut aider à hydrater et à adoucir les cheveux et à stimuler la croissance des cheveux en nourrissant les racines des cheveux.
Mélangez 2 à 3 œufs entiers avec quelques gouttes de jus de citron, battez jusqu’à obtenir une mousse, appliquez sur les cheveux, couvrez d’un bonnet de douche, laissez agir 20 minutes, rincez à l’eau froide, puis faites un shampoing et un après-shampoing. Répétez une ou deux fois par mois.
De plus, des ingrédients comme la banane, le miel, l’huile d’olive et l’huile de coco peuvent être ajoutés au mélange de jaunes d’œufs pour des bienfaits supplémentaires !
3. Huile de coco
La teneur élevée en matières grasses de l’huile de coco permet de conserver l’hydratation, réduisant ainsi l’irritation et la desquamation du cuir chevelu. Une étude a révélé que l’huile de coco absorbe mieux les mèches de cheveux que l’huile minérale et d’autres huiles, ce qui contribue à prévenir la casse et les pointes fourchues. L’huile de coco peut également réduire la perte de protéines dans les cheveux, empêchant ainsi les mèches sèches et cassantes. Elle peut protéger les cheveux des dommages causés par la chaleur lorsqu’elle est appliquée avant le séchage ou le coiffage à chaud, contribuant ainsi à réduire la fatigue causée par un gonflement excessif dû à l’eau.
Pour utiliser l’huile de coco, faites chauffer une petite quantité jusqu’à ce qu’elle soit molle, puis massez-la sur votre cuir chevelu et appliquez-la de la racine aux pointes.
N’en mettez pas trop pour éviter le gras et assurez-vous qu’elle est bien rincée après utilisation. Il est recommandé d’appliquer 2 à 3 fois par semaine et vous devriez pouvoir constater des changements visibles au bout de 2 mois environ.
4. Feuilles de curry et huile d’oignon
Si vous vous demandez comment obtenir des cheveux plus épais naturellement, cette huile vous aidera sûrement !
Les feuilles de curry sont riches en antioxydants, en protéines et en bêta-carotène, qui renforcent les racines des cheveux, réduisent la chute des cheveux et combattent les infections du cuir chevelu telles que les pellicules. Pour préparer, faites bouillir une poignée de feuilles de curry dans de l’huile de coco jusqu’à ce qu’elles noircissent, filtrez l’huile et appliquez-la généreusement sur le cuir chevelu. Laissez agir pendant au moins 30 minutes avant de rincer avec un shampooing doux.
L’oignon, connu pour sa teneur élevée en soufre, aide à réduire la casse des cheveux, stimule les follicules pileux et améliore la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Extrayez le jus d’oignon en mixant les oignons et en le mélangeant avec de l’huile de coco. Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu, laissez agir pendant une heure, puis faites un shampooing complet.
Ensemble, cette combinaison nourrit le cuir chevelu, favorise la pousse des cheveux et renforce les mèches de cheveux, les rendant moins sujettes à la casse. Pour de meilleurs résultats, utilisez ce traitement 2 à 3 fois par semaine pour obtenir des cheveux plus sains et plus épais au fil du temps.
5. Le yaourt
Le yaourt présente des avantages potentiels pour la santé des cheveux et du cuir chevelu. Il est riche en protéines, en probiotiques et en nutriments qui, selon ses partisans, peuvent nourrir le cuir chevelu, le débarrasser des cellules mortes de la peau et favoriser la croissance des follicules pileux.
Pour appliquer efficacement le yaourt comme masque capillaire, commencez par des cheveux secs et massez le yaourt dans les racines et sur toute la longueur de vos cheveux. Laissez agir pendant environ 20 à 30 minutes, en couvrant éventuellement vos cheveux d’un bonnet de douche pour une meilleure absorption. Ensuite, rincez abondamment à l’eau tiède et appliquez éventuellement un shampooing doux pour éliminer tout résidu.
6. Masque capillaire au gel d’aloe vera
L’aloe vera est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent apaiser les irritations du cuir chevelu, et ses effets hydratants en raison de sa teneur riche en enzymes, acides gras et vitamines telles que C, E et B-12. Ces propriétés en font un choix populaire pour traiter des problèmes tels que la sécheresse et les pellicules et favoriser la santé globale des cheveux.
Pour préparer un masque capillaire à l’aloe vera efficace, mélangez 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (frais ou acheté en magasin) avec 1 cuillère à soupe d’huile de coco. L’huile de coco aide à adoucir les cheveux, à améliorer la brillance et à réduire les frisottis. Mélangez ces ingrédients pour obtenir une pâte lisse et appliquez-la sur vos cheveux, en commençant par la mi-longueur jusqu’aux pointes, puis massez doucement le cuir chevelu si vous ciblez les pellicules. Utilisez un peigne à dents larges pour assurer une répartition uniforme.
Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique, puis une serviette chaude pour renforcer les effets hydratants du masque. Laissez poser le masque 30 à 60 minutes avant de rincer abondamment à l’eau. Il est conseillé de faire ensuite un shampoing pour éliminer les résidus de gel. Incorporez ce masque à votre routine hebdomadaire pour maintenir vos cheveux hydratés et nourris, en remplaçant votre après-shampoing habituel si nécessaire.
7. Jus d’oignon
Le jus d’oignon contient des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Ces propriétés peuvent aider à stimuler la croissance des cheveux, hydrater le cuir chevelu et même calmer les irritations, ce qui en fait un remède polyvalent.
Pour faire pousser les cheveux épais, le jus d’oignon peut être appliqué directement ou intégré dans des shampoings faits maison. Il nourrit les follicules pileux, fournit des nutriments essentiels et hydrate à la fois les cheveux et le cuir chevelu.
Les propriétés antimicrobiennes de l’oignon en font un remède potentiel contre les pellicules, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires. Combiner le jus d’oignon avec des ingrédients comme le fenugrec ou l’aloe vera pourrait améliorer son efficacité contre les pellicules.
8. Amla
L’amla sous forme de poudre peut être très bénéfique pour les cheveux. La poudre d’amla peut revitaliser le cuir chevelu, favoriser une croissance saine des cheveux, réduire les cheveux gris, augmenter le volume et minimiser les pellicules. Cependant, les recherches scientifiques sur ces allégations sont limitées.
Pour faire un masque capillaire à base de poudre d’amla, commencez par mélanger 1 cuillère à soupe de poudre d’amla avec 4 cuillères à soupe d’eau ou de gel d’aloe vera pour former une pâte épaisse. Vous pouvez ajuster le rapport pour obtenir la consistance souhaitée. Appliquez la pâte uniformément sur votre cuir chevelu et vos cheveux, en veillant à bien couvrir. Laissez agir pendant environ 45 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède. Ce masque peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine.
9. Graines de fenugrec (Methi Seeds)
Les graines de fenugrec, également appelées graines de methi, sont riches en fer et en protéines, essentielles à la croissance des cheveux.
Pour préparer un masque capillaire au fenugrec, faites tremper 2 à 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec dans de l’eau pendant la nuit, puis mélangez-les pour obtenir une pâte le lendemain matin. Appliquez cette pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux, en la laissant agir 30 à 45 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.
Vous pouvez également broyer les graines de fenugrec en une poudre fine et mélanger 2 cuillères à soupe de cette poudre avec de l’eau ou du yaourt pour former une pâte. Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux, laissez agir environ 30 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Pour de meilleurs résultats, utilisez ces masques 1 à 2 fois par semaine, en ajustant la fréquence en fonction de la réponse de vos cheveux et de vos besoins individuels.
10. Huile de Neem
L’huile de Neem est riche en acides gras, en antioxydants comme la vitamine E et en limonoïdes, qui peuvent favoriser un cuir chevelu plus sain et potentiellement réduire les problèmes tels que les pellicules et les frisottis. L’huile de Neem peut également revitaliser le cuir chevelu, favoriser la croissance des cheveux et même minimiser temporairement les cheveux gris.
Pour utiliser l’huile de Neem par voie topique pour les cheveux, il est essentiel de la diluer avec une huile de support telle que l’huile de jojoba, d’olive ou de coco. Le ratio recommandé est d’environ 12 gouttes d’huile de Neem par once d’huile de support. Avant l’application complète, effectuez un test cutané pour vérifier les éventuelles réactions indésirables. Une fois confirmé que l’huile de Neem est sans danger, appliquez le mélange d’huile de Neem dilué sur votre cuir chevelu, en le laissant agir pendant 30 minutes à 1 heure avant de rincer abondamment. Pour celles qui préfèrent une approche plus simple, mélanger quelques gouttes d’huile de Neem directement dans votre shampooing peut également être efficace.
11. Huile de Bhringraj
L’huile de Bhringraj, dérivée de la plante Eclipta alba, est réputée dans la médecine ayurvédique pour ses prétendus bienfaits dans le soin des cheveux et au-delà. Riche en nutriments comme la vitamine E, la vitamine D, le magnésium, le calcium et le fer, cette huile est censée favoriser la croissance des cheveux, renforcer les follicules pileux et potentiellement ralentir le grisonnement.
Pour utiliser l’huile, vous pouvez la masser sur votre cuir chevelu et la laisser agir pendant environ 30 minutes avant de la rincer avec du shampoing. Cette pratique peut être répétée plusieurs fois par semaine dans le cadre de votre routine de soins capillaires. L’huile de Bhringraj est disponible sous diverses formes, notamment des huiles pures et des produits infusés d’extraits de Bhringraj, et peut être achetée dans les magasins d’aliments naturels ou chez les détaillants en ligne spécialisés dans les produits ayurvédiques.
12. Rinçage au thé vert
Le rinçage au thé vert est un remède naturel populaire connu pour ses bienfaits potentiels dans la promotion de la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux. Riche en antioxydants appelés catéchines, le thé vert aide à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager les follicules pileux, ce qui contribue à stimuler la croissance et à renforcer les mèches de cheveux. Ses propriétés anti-inflammatoires le rendent également efficace pour apaiser les irritations du cuir chevelu et réduire les pellicules, contribuant ainsi à la santé globale du cuir chevelu.
Pour préparer un rinçage au thé vert, faites infuser 1 à 2 sachets de thé vert dans une tasse d’eau chaude pendant 5 à 10 minutes, en le laissant ensuite refroidir à température ambiante. Après le shampooing, versez doucement le thé vert sur vos cheveux et votre cuir chevelu, en veillant à bien le couvrir. Massez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau froide. Incorporer ce rinçage à votre routine 1 à 2 fois par semaine peut aider à maintenir la santé du cuir chevelu et potentiellement à améliorer la croissance des cheveux au fil du temps.
Pratiques quotidiennes pour augmenter l’épaisseur des cheveux
Si vous vous demandez comment augmenter l’épaisseur des cheveux et surtout les maintenir, alors ces :
1. Ayez une alimentation riche en nutriments
Il est essentiel de veiller à ce que vos repas contiennent beaucoup de protéines, de vitamines (en particulier la biotine, la vitamine D et la vitamine E) et de minéraux (comme le fer et le zinc) pour nourrir vos cheveux de l’intérieur.
2. Restez hydraté
Boire suffisamment d’eau chaque jour est non seulement bénéfique pour votre santé générale, mais maintient également votre cuir chevelu hydraté, favorisant ainsi une croissance saine des cheveux.
3. Routine de soins capillaires doux
L’utilisation d’un shampooing et d’un après-shampooing doux adaptés à votre type de cheveux et l’évitement des lavages excessifs et des produits chimiques agressifs aident à maintenir la force et l’épaisseur des cheveux.
4. Coiffure protectrice
Optez pour des coiffures qui ne tirent pas et ne fatiguent pas vos cheveux, minimisant ainsi la casse et l’amincissement au fil du temps.
5. Coupez vos cheveux régulièrement
En vous coupant régulièrement les cheveux, vous évitez les pointes fourchues, qui peuvent fragiliser les cheveux et les rendre plus fins.
6. Gérez le stress
Intégrer des pratiques de soulagement du stress comme la méditation ou le yoga à votre routine peut réduire la perte de cheveux déclenchée par le stress.
7. Un sommeil de qualité
Donnez la priorité à un sommeil suffisant chaque nuit pour favoriser la santé générale, notamment la croissance et l’épaisseur des cheveux.
8. Éviter de fumer et de boire
Éviter de fumer et de consommer trop d’alcool peut aider à maintenir une bonne circulation et une bonne absorption des nutriments, ce qui est bénéfique pour la santé des cheveux.
Points clés à retenir
- L’utilisation régulière d’huiles naturelles telles que l’huile de ricin, l’huile de noix de coco et l’huile de neem peut aider à améliorer la force, l’hydratation et l’épaisseur globale des cheveux.
- Les masques capillaires à base d’œufs, de yaourt et de gel d’aloe vera fournissent des nutriments et une hydratation essentiels, favorisant des cheveux plus sains et plus épais.
- La combinaison de feuilles de curry et d’huile d’oignon crée un mélange puissant qui nourrit le cuir chevelu et stimule la croissance des cheveux.
- L’application de jus d’oignon directement ou dans le cadre d’un shampooing maison peut aider à réduire les pellicules et à soutenir la santé des follicules pileux.
- Les masques aux graines de fenugrec (methi) et à la poudre d’amla peuvent revitaliser le cuir chevelu, augmenter le volume des cheveux et réduire les cheveux gris.
- L’intégration d’un rinçage au thé vert dans votre routine de soins capillaires peut améliorer la santé du cuir chevelu et stimuler la croissance des cheveux.
- Le maintien d’une alimentation riche en nutriments, l’hydratation, l’utilisation de routines de soins capillaires douces et la gestion du stress sont des pratiques quotidiennes essentielles pour des cheveux sains.
- Des coupes régulières, un coiffage protecteur et le fait d’éviter de fumer et de consommer trop d’alcool aident à maintenir l’épaisseur des cheveux et à prévenir les dommages.
